Koordination

Das koordinative, störungsfreie Zusammenspiel aller rumpfstabilisierenden Muskeln hat eine herausragende Bedeutung für einen gesunden Rücken.

Insbesondere die Tiefenmuskulatur (autochthone Rückenmuskulatur) spielt dabei eine große Rolle. Diese kleinen Muskeln, die direkt entlang der Wirbelsäule sitzen, sorgen für Gleichgewicht und Balance und unterstützen eine aufrechte Körperhaltung.

Störungen dieser Region können zu einer allgemeinen Koordinationseinschränkung führen. Hinsichtlich der muskulären Funktion ist eine richtige Ansteuerung der Tiefenmuskulatur für eine physiologische Haltung und Bewegungsausführung der Lendenwirbelsäule entscheidend.

Bei einer verminderten Bewegungskoordination der Lendenwirbelsäule besteht das Risiko einer Fehlbelastung mit muskulärer Verspannung und möglichen Folgeschäden.