Ist eine Kraftschwäche der Muskulatur die Ursache?

Spezifische Messung der Rumpfmuskulatur

In der modernen, vielsitzenden Gesellschaft wird unser Körper meist falsch, bzw. nur unzureichend gefordert. Auch unsere Rückenmuskulatur verkümmert mehr und mehr durch zu geringe körperliche Aktivität!

Die wichtige Aufgabe der unteren Rückenmuskulatur -ein stabiles Fundament für die Körperhaltung zu bilden- kann sie nur noch ungenügend erfüllen. Eine zu schwache muskuläre Stabilisierung führt häufig zu Felbelastungen der Bandscheiben und Wirbelgelenke. Chronische Rückenbeschwerden, Wirbelblockierungen und muskuläre Verhärtungen sind dann die Folge.

Die Rumpfmuskulatur ist die zentrale Verbindungsstelle zwischen der oberen und der unteren Körperhälfte. Sie sorgt dafür, dass die Wirbelsäule und das Becken stabil bleiben. Je leistungsfähiger der Rücken- und Bauchbereich, desto besser werden Körpergleichgewicht und Koordinationsfähigkeit.

Mit Hilfe unseres Analysesystems kann die Kraft der Bauch- und Rückenmuskulatur exakt vermessen und mit einer wissenschaftlich gesicherten Normgruppe verglichen werden.
Anhand der Ergebnisse kann dann ggf. ein individueller Trainingsplan erstellt werden.

Vorteile einer Kraftmessung der Bauch- und Rückenmuskulatur

• Aufdeckung muskulärer Dysbalancen und Kraftdefizite
• Ursachenfindung für gesundheitliche Einschränkungen des Stütz-  und Bewegungsapparates
• Prävention- und Nachbehandlung von Bandscheibenbeschwerden
• Individuelle Trainingsplanung bei chronischen Rückenschmerzen
• Haltungs-Check